Bienvenue magazine de santé, forme et loisirs des seniors !
Santé et beauté au féminin
Etre femme, c’est apprendre à écouter son corps pour aborder sereinement les grandes étapes de la vie...
Pas toujours facile de trouver une information claire et précise sur une maladie, l'ostéoporose, le fibrome ou encore le cancer du sein ou la ménopause.... Des maux bénins, très féminins ou non, aux maladies graves, CAP SENIOR vous propose une information pratique et indispensable !
Nutrithérapie
Compléments alimentaires, synergie, protides, lipides, acides aminés, glucides, sucres lents ou rapides : le jargon du « bien manger » nous est parfois difficilement accessible. Avec une dose de bonne volonté et quelques notions de base, chacune peut cependant apprendre à dompter ses ardeurs face à un mi-cuit au chocolat et se concocter des menus à la fois équilibrés et savoureux.
Association active de prébiotiques, de probiotiques et de fibres qui facilite le transit intestinal, régénère la flore intestinale et stimule les défenses de l’organisme. B Concept flore intestinale facilite le transit intestinal et joue un rôle anti-toxique en favorisant la réduction de l’absorption de substances toxiques (ammoniac). Participe à la régénération des défenses immunitaires intestinales.
Conservez votre capital santé ! L' association Oméga 3 + et Antioxydant vous permet de :
- Favoriser votre protection cardio-vasculaire - Aider à équilibrer votre humeur - Protéger votre organisme des radicaux libres - Lutter activement contre les effets de la pollution
Mieux prévenir les chutes chez les personnes âgées
Le dossier central est consacré à la prévention des chutes des personnes âgées. Les chutes occasionnent 9 300 décès par an chez les plus de 65 ans, d'où l'impératif de santé publique de mettre en place une approche globale de prévention. Lire le dossier
