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Les compléments alimentaires & andropause
L’andropause peut être définie comme une baisse progressive de la testostérone avec l’âge. On peut donc considérer qu’elle n’existe pas, on doit plutôt parler de DALA : déficit androgénique lié à l’âge. Cette progressivité marque la différence fondamentale avec la ménopause de la femme, qui se caractérise elle par une baisse brutale des hormones sexuelles. La testostérone est donc le marqueur du vieillissement sexuel de l’homme, et de sa capacité à assurer un acte sexuel. Le niveau hormonal et la vitesse de déclin sont soumis à différents facteurs : - variété génétique - variété ethnique - variété individuelle. Les ethnies africaines ont un taux de testostérone supérieur aux ethnies européennes et asiatiques, leur vitesse de déclin est moins rapide. |
Hormone de la force et de la vitalité sexuelle aussi bien chez l’homme que chez la femme. Chez l’homme la testostérone peut arrêter et renverser le déclin physique, qui ôte à celui-ci son énergie sa force, sa libido. A l’age de 50 ans environ, les niveaux de testostérone commencent à décliner, et cela se traduit chez certains par une sorte de lassitude et une diminution sensible de la libido qui se manifeste par un moindre intérêt pour la relation sexuelle. |
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Equilibrer les acides gras : - huiles de table riches en oméga 3 ac alpha-linolénique : colza, soja ,noix - poissons gras 3 fois par semaine : saumon, flétan, maquereau, sardine, thon, anchois - complément nutritionnel riche en oméga 3 : B Concept oméga 3 Equilibrer les vitamines, minéraux, oligo-éléments : - aliments santé riches dans ces éléments : légumes, fruits, graines oléagineuses - complément nutritionnel de base adapté : - B Concept homme : 2 gélules au petit déjeuner - prévenir l’action néfaste des radicaux libres : - B Concept anti-oxydant : 1 gélule au petit déjeuner Augmenter les échanges d’eau dans l’organisme : - conseiller des eaux minérales chargées en magnésium et calcium : Contrex, Hépar - utiliser des draineurs pour activer les métabolismes : - B Concept Détox : 2 à 3 gélules par jour 20 jours Par séquence pour relancer les défenses anti-radicalaires : - Immunage : 1 sachet par jour par cure de 20 jours tous les 3 mois, et en particulier à l’entrée de l’hiver et au printemps Par séquence pour préserver une flore intestinale performante et augmenter l’assimilation des nutriments : B Concept Flore : 1 sachet par jour 20 jours Lespécifique des muscles et de la stimulation hormonale via les acides aminés : Endurance : 2 à 3 gélules par jour 20 jours tous les 3 mois Penser à équilibrer le statut en protéines : 1 gramme par Kg de poids corporel et par jour L’utilisation des Bio Concept Protéines au quotidien est parfois souhaitable pou maintenir le seuil minimum. Le spécifique B Concept Prostate en continu à raison de 1 gélule par jour à partir de 60 ans et à la posologie de 2 gélules par jour si les PSA sont élevés. |
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